人人都会露两手！焦作陈家沟太极拳文化旅游区： ​擦亮太极拳文化名片

人人都会露两手！焦作陈家沟太极拳文化旅游区： ​擦亮太极拳文化名片，游客可以选择陈家沟任何一户家庭武馆住下，从学好一套简易拳法起步，练熟一趟太极拳套路，由太极拳名家指点迷津，或者在太极讲堂近距离接受大师指导，实现自己太极功夫质的提升。

▲群众在中国太极拳博物馆前打拳健身  焦作市文化广电和旅游局供图

古朴鼎盛的太极拳祖祠、恢宏壮观的太极拳博物馆、气势磅礴的太极全域剧场、磁场强大的杨露禅学拳处，还有太极文化生态园……冬日，走进河南省焦作市陈家沟太极拳文化旅游区，既能够近距离了解太极拳的起源和发展，也可以感受太极拳的博大精深及陈家沟深厚的太极文化底蕴。

陈家沟太极拳文化旅游区规划面积21平方公里，核心陈家沟景区是国家4A级旅游景区。在争创全国体育旅游示范基地的过程中，陈家沟太极拳文化旅游区以“特色文化+”赋能“体育旅游+”，以“国际视野”的基层实践赋予体育旅游示范基地的全新内涵。

“享誉世界的太极拳在陈家沟生生不息传承了近400年，现已传遍150多个国家和地区，习练人数达4亿之众。”焦作市文化广电和旅游局相关负责人介绍，2020年12月17日，随着太极拳被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，陈家沟，这个有着3100余人、800余名拳师、54家武馆武校、26家太极产品门店、16家民宿客栈的古老村庄，更是成为太极拳爱好者的寻根之地。

近年来，陈家沟太极拳文化旅游区依托太极拳发源地陈家沟寻根拜祖、武林朝圣、理论研究高地，借助实施“一带一路”倡议，聚焦打造“世界太极城·中国养生地”的发展目标，不断擦亮太极拳世界文化名片，有效激发体育和旅游消费潜力，持续提升知名度、美誉度和影响力。先后荣获“世界研学旅游组织合作认证基地”“中国体育旅游十佳精品景区”“河南省文化产业示范基地”“河南省体育旅游示范基地”“焦作市平安景区”等荣誉称号。

“上至九十九，下到刚会走，人人都会露两手”。记者在陈家沟探访时看到，在村头巷尾，男女老少随时随地都能“露两手”。今天的陈家沟处处皆太极，还为外地游客提供了3条旅游精品套餐。

太极圣地的寻根拜祖之旅。第一，从太极拳发源地陈家沟的丹田之地——东沟创拳处出发，在这里体悟一次来自400年来生生不息太极拳传承的强大气场；第二，聚首太极拳祖祠，与千万弟子朝拜太极拳祖师，来一次跨越时空的心灵碰撞；第三，进入太极拳文化国际交流中心，享受一次太极拳演艺带来的视觉和心灵上的强烈震撼；第四，游古街、品美食之余，探寻太极拳由秘不示人到广传天下的历史，还原杨露禅学拳的故事；第五，步入陈家沟“武学社”，访名师，论拳理，与太极拳大师零距离接触，体验太极拳兼具养生、技击的无穷魅力。

太极圣地的体验游学之旅。游客可以选择陈家沟任何一户家庭武馆住下，从学好一套简易拳法起步，练熟一趟太极拳套路，由太极拳名家指点迷津，或者在太极讲堂近距离接受大师指导，实现自己太极功夫质的提升。此外，每月开打的太极拳赛事和连续不断的体验活动，是游客学习交流、参与切磋的绝佳机会。

太极圣地的追溯历史之旅。游客可以在陈家沟小住几日，感受太极拳400年的传承历史；可以走访卜子夏故里、司马故里、郭熙文化园、慈胜古寺，追忆数千年的文化历史，还可以融入美丽大自然、感知浓浓乡土风貌、感受农业文明，用镜头记录点滴，来一次“亲近自然”的旅行。

美好静谧的陈家沟太极拳文化旅游区，将继续向世界敞开开放包容、协和万物的怀抱，让每个人都能在体育旅游中探寻太极的智慧，遇见更好的自己。